تسکین درد

معمولاً بلافاصله بعد از عمل، پزشک جهت کنترل درد شما داروی مسکن تجویز می‌کند.

  • برای تسکین درد معمولاً مصرف ۱ یا ۲ عدد قرص در هر ۴ ساعت کافی است.
  • بیشتر بیماران تنها در دو هفته‌ی اول پس از جراحی نیاز به مصرف داروهای مسکن دارند.
  • باید با کاهش درد استفاده از داروهای مسکن را کم و یا متوقف کرد.
  • این داروها معمولاً میزان قابل توجهی تایلنول دارند بنابراین باید توجه داشت که همراه با این داروها تایلنول اضافی استفاده نشود.
  • در مدت ۳ ماه اول بعد از جراحی از مصرف قرص‌های ضد التهاب حاوی استروئید مانند ایبوبروفن، ناپروکسن یا آسپرین بپرهیزید زیرا این داروها می‌توانند روند ترمیم استخوان را بسیار آهسته کنند.

رژیم غذایی

  • بعد از جراحی می‌توانید رژیم غذایی معمول خود را از سر بگیرید.
  • بعد از جراحی از آشامیدن نوشیدنی‌های الکلی پرهیز کنید؛ به خصوص در طول مدتی که از داروهای مسکن استفاده می‌کنید.
  • داروهای مسکن و بیهوشی می‌توانند باعث ایجاد یبوست شوند. برای جلوگیری از یبوست می‌توانید از روش‌های ذیل استفاده کنید:
  • انجام فعالیت‌های فیزیکی بسیار آهسته و ملایم
  • آشامیدن فراوان مایعات
  • مصرف داروهای ملین مانند شیر منگنز یا دولکولاکس

محدودیت‌ در فعالیت

  • هنگامی که داروهای مسکن مصرف کرده‌اید از رانندگی کردن بپرهیزید.
  • سیگار نکشید.
  • از انجام فعالیت‌های شدید بپرهیزید.
  • به مدت یک ماه از انجام کارهای سنگین در منزل خودداری کنید.
  • خوابیدن در بستر می‌تواند از سرعت بهبودی بکاهد؛
  • راه رفتن بهترین فعالیت برای بیمار است. راه رفتن به طور روزانه توصیه می‌شود.
  • در ابتدا توصیه می‌شود که در خانه و در مسافت‌های کوتاه راه بروید. با گذشت زمان می‌توانید خارج از خانه راه بروید.
  • به تدریج می‌توانید مدت زمان و طول مسیر راه رفتن را افزایش دهید.
  • زمانی که در راه رفتن مشکلی نداشتید، می‌توانید رانندگی کنید.

مراقبت از ناحیه زخم

  • در روز سوم بعد از جراحی می‌توان پوشش خارجی روی زخم را برداشت و نیاز به جایگزینی آن نخواهد بود.
  • از استعمال هر گونه نرم کننده یا کِرم بر روی ناحیه زخم خودداری کنید.
  • برای پوشش زخم از بانداژ‌ استفاده می‌شود که معمولاً بعد ۱۰-۷ روز خود به خود از روی زخم جدا خواهد شد.
  • اگر بانداژ بعد از دو هفته جدا نشد، ‌می‌توانید خودتان آن را بردارید.
  • ۳ روز پس از جراحی می‌توانید حمام بروید:
  • از کشیدن لیف بر روی ناحیه زخم خودداری نمایید.
  • تا زمانی که بخیه کشیده نشده است از خیس کردن سر خودداری کنید. در این مدت، حین استحمام سر را بپوشانید.

تماس با پزشک

در صورت بروز موارد ذیل، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید:

  • خونریزی مداوم از ناحیه زخم که با اعمال فشار ده دقیقه‌ای بر روی آن متوقف نشود.
  • قرمز شدگی و یا تورم زخم
  • تب بالای ۳۹ درجه

پیگیری بعد از عمل

  • بعد از یک هفته استراحت در منزل با مطب تماس گرفته و پیشرفت بهبودی خود را گزارش دهید.
  • اگر قبل از عمل، وقت ملاقاتی را برای بعد از عمل مشخص نکرده‌اید، طی ۴۸ ساعت پس از مرخص شدن حتماً برای تعیین وقت اقدام نمایید.
  • برای تعیین زمان بازگشت به کار با پزشک جراح خود مشورت کنید. به طور معمول دوره نقاهت ۶-۴ هفته خواهد بود که باید دور از محیط کاری سپری شود.