• مراقبت از محل جراحی.
  • تا یک هفته بهتر است به محل زخم آب خورده نشود.
  • در صورت حمام کردن، پانسمان ضد آب استفاده کنید تا آب وارد محل زخم نشود.
  • اگر زخم بعد از یک هفته کامل جوش خورده باشد می توانید روی زخم از آب و صابون استفاده کنید اما بعد از استحمام حتماً محل زخم با سشوار خشک شده و دوباره پانسمان شود.
  • پانسمان زخم باید تا ۱۴ روز بعد از جراحی که به پزشک مراجعه می کنید، ادامه داشته باشد.
  • تا ۳ ماه بعد از جراحی لازم است از گردنبند طبی استفاده شود (هنگام خواب، بستن گردنبند الزامی نیست).
  • خودداری از جابه جایی وزنه های سنگین تر از ۲ کیلوگرم.
  • عدم قرار دادن دست ها به هنگام خواب در بالای سر.
  • عدم قرار دادن بالش زیر سر.
  • در صورتی که موقع خواب به پشت خوابیده باشید یک ملافه لوله شده پشت گردن گذاشته شود و اگر به پهلو خوابیده اید، ملافه لوله شده طوری زیر گردن قرار گیرد که فاصله بین شانه تا گردن پر شود.
  • پرهیز از نشستن و ایستادن طولانی مدت (عوض کردن موقعیت در صورت لزوم).
  • افزایش تدریجی زمان پیاده روی.
  • حرکت آهسته شانه ها در جهت بالا و پایین به طوری که شانه ها از ۹۰ درجه بالاتر نیاید.
  • حرکت آهسته آرنج، مچ دست و انگشتان در تمام جهات.
  • بعد از جراحی، درد در عضلات پشت گردن کاملاً طبیعی است. این درد به دلیل انجام جراحی گردن نیست بلکه به دلیل بستن گردنبند است که عضلات گردن را ضعیف می کند. برای رهایی از این درد حرکت شانه ها به سمت بالا و پایین را انجام دهید.
  • مراجعه به پزشک جهت بازتوانی بعد از جراحی.
  • مراجعه به مطب جهت معاینه کامل و چکاپ بین ۱۲ تا ۱۶ روز بعد از جراحی.

ویدئو