تشنج میتواند به علل مختلفی ایجاد شود که اغلب قابل پیشگیری هستند. یکی از مهمترین دلایل تشنج ابتلا به صرع است. همچنین تب، جراحتهای مغزی ناشی از تصادف و هر چیز دیگری که الگوی نرمال فعالیت مغز را تغییر دهد میتواند سبب تشنج شود. این اتفاق میتواند ترسناک باشد مخصوصا زمانی که علت آن نامشخص باشد.
تشنج ناشی از صرع با تغییر عادات روزانه در ارتباط است. از جمله رفتارها یا فاکتورهایی که میتواند منجر به این تشنج شود عبارتند از:
مصرف ویتامینهای خاص مانند B6، E و D نیز میتواند به کاهش دفعات آن کمک کند. همچنین مصرف غذاها با میزان پروتئین و کربوهیدرات کم که به نام رژیم غذایی ketogenic شناخته میشود نیز میتواند به کاهش این عارضه کمک کند.
در بسیاری از افراد حدود 20 دقیقه پیش از تشنج علائم و نشانههایی بروز میکند مانند استشمام بوی غیر عادی، مشاهده نورهای عجیب یا دید تار. شناخت این نشانهها میتواند به کنترل و پیشگیری از تشنج کمک کند.
اگر میخواهید در مورد کمکهای اولیه در افراد مبتلا به تشنج مطالعه کنید روی لینک آن کلیک کنید. همچنین میتوانید برای مشاوره با ما در تماس باشید.