فیبرومیالژیا ( Fibromyalgia) یک اختلال است که با درد گسترده اسکلتی عضلانی همراه با خستگی، مشکلات خواب و حافظه و مشکلات خلقی مشخص می شود. محققان بر این باورند که فیبرومیالژیا با تأثیر بر نحوه پردازش سیگنال های دردناک و غیر دردناک توسط مغز و نخاع، احساسات دردناک را تقویت می کند. علائم اغلب پس از یک رویداد شروع می شود، مانند ضربه فیزیکی، جراحی، عفونت یا استرس روانی قابل توجه. در موارد دیگر، علائم به تدریج در طول زمان و بدون هیچ رویداد محرکی با هم جمع می شوند.زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به فیبرومیالژیا هستند. بسیاری از افرادی که فیبرومیالژیا دارند سردرد تنشی، اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)، سندرم روده تحریک پذیر، اضطراب و افسردگی نیز دارند. در حالی که هیچ درمانی برای فیبرومیالژیا وجود ندارد، انواع داروها می توانند به کنترل علائم کمک کنند. ورزش، تمدد اعصاب و اقدامات کاهش استرس نیز ممکن است کمک کند.

فیبرومیالژیا چیست؟

فیبرومیالژیا یک وضعیت بیماری طولانی مدت (مزمن) است که باعث درد و حساسیت در سراسر بدن می شود. فیبرومیالژیا  باعث درد و خستگی اسکلتی عضلانی می شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا معمولاً علائمی را تجربه می کنند که در دوره هایی به نام شعله ور شدن ظاهر می شوند و می روند. گاهی اوقات، زندگی با فیبرومیالژیا می تواند خسته کننده و چالش برانگیز باشد. قله ها و دره های بین احساس خوب و تشدید ناگهانی علائم می تواند بسیار طاقت فرسا باشد.

کارشناسان نمی‌دانند چه چیزی باعث فیبرومیالژیا می‌شود، اما مطالعات نشان داده‌اند که برخی از شرایط سلامتی، استرس و سایر تغییرات در زندگی شما ممکن است باعث آن شوند. اگر یکی از والدین  شما مبتلا به فیبرومیالژیا باشد، ممکن است احتمال ابتلا به فیبرومیالژیا بیشتر باشد.

هر درد جدید در بدن شما اغلب اولین علامت فیبرومیالژیا است – به ویژه در عضلات. به غرایز خود اعتماد کنید و به بدن خود گوش دهید. اگر درد، خستگی و سایر علائم جدید را تجربه می کنید – حتی اگر احساس می کنید که می آیند و می روند، به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

علائم فیبرومیالژیا چیست؟

دو علامت شایع فیبرومیالژیا درد و خستگی است.اما ممکن است موارد زیر نیز وجود داشته باشد:

درد یا حساسیت عضلانی.

خستگی.

درد صورت و فک (اختلالات مفصل گیجگاهی فکی).

سردرد و میگرن.

مشکلات گوارشی، از جمله اسهال و یبوست.

مشکلات کنترل مثانه

فیبرومیالژیا می تواند علائم ذهنی و عاطفی نیز ایجاد کند از جمله:

مشکلات حافظه (که گاهی اوقات “مه فیبرو” یا “مه مغزی” نامیده می شود).

اضطراب

افسردگی

بی خوابی و سایر اختلالات خواب.

علل فیبرومیالژیا

بسیاری از محققان بر این باورند که تحریک عصبی مکرر باعث تغییر مغز و نخاع افراد مبتلا به فیبرومیالژیا می شود. این تغییر شامل افزایش غیرطبیعی سطوح برخی از مواد شیمیایی در مغز است که نشان دهنده درد هستند.

علاوه بر این، به نظر می‌رسد گیرنده‌های درد مغز نوعی حافظه از درد ایجاد می‌کنند و حساس می‌شوند، به این معنی که می‌توانند بیش از حد به سیگنال‌های دردناک و غیر دردناک واکنش نشان دهند.

احتمالاً عوامل زیادی وجود دارد که منجر به این تغییرات می شود، از جمله:

ژنتیک :  از آنجایی که فیبرومیالژیا در خانواده ها ایجاد می شود، ممکن است جهش های ژنتیکی خاصی وجود داشته باشد که ممکن است شما را مستعد ابتلا به این اختلال کند.

عفونت ها : به نظر می رسد برخی از بیماری ها باعث ایجاد یا تشدید فیبرومیالژیا می شوند.

رویدادهای فیزیکی یا احساسی:  فیبرومیالژیا گاهی اوقات می تواند توسط یک رویداد فیزیکی مانند تصادف رانندگی ایجاد شود. استرس روانی طولانی مدت نیز ممکن است باعث این بیماری شود.

عوامل خطر برای فیبرومیالژیا چیست؟

عوامل خطر فیبرومیالژیا عبارتند از:

سن : افراد بالای 40 سال بیشتر در معرض ابتلا به فیبرومیالژیا هستند. اما ممکن است هر کسی از جمله کودکان را تحت تاثیر قرار دهد.

جنسیت: زنان دو برابر بیشتر احتمال دارد فیبرومیالژیا را تجربه کنند.

بیماری های مزمن: افراد مبتلا به بیماری هایی مانند استئوآرتریت، افسردگی، اختلالات اضطرابی، کمردرد مزمن و سندرم روده تحریک پذیر بیشتر در معرض ابتلا به فیبرومیالژیا هستند.

عفونت ها: برخی از افراد پس از ابتلا به عفونت دچار فیبرومیالژیا می شوند، به خصوص اگر علائم شدیدی را تجربه کنند.

استرس: میزان استرسی که تجربه می کنید را نمی توان در آزمایش اندازه گیری کرد، اما استرس بیش از حد می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد.

تروما: افرادی که ضربه فیزیکی یا عاطفی یا آسیب جدی را تجربه کرده اند، گاهی اوقات به فیبرومیالژیا مبتلا می شوند.

تشخیص و آزمایشات فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشکان متخصص فیبرومیالژیا را با یک معاینه فیزیکی و صحبت در مورد سابقه سلامتی شما تشخیص می دهد. آنها در مورد علائم شما و زمانی که برای اولین بار متوجه آنها شدید می پرسند.

هیچ آزمایشی وجود ندارد که بتواند فیبرومیالژیا را تشخیص دهد. پزشک با مقایسه چندین بیماری با علائم مرتبط، بیماری را تشخیص می‌دهد. این فرآیند به تشخیص نهایی منجر می شود. ممکن است پزشک از آزمایش خون برای رد سایر علل شایع خستگی مانند کم خونی یا مشکلات غده تیروئید استفاده کند.

درمان فیبرومیالژیا

هیچ درمان واحدی وجود ندارد که برای هر فرد مبتلا به فیبرومیالژیا موثر باشد. پزشک برای یافتن ترکیبی از درمان هایی که علائم شما را تسکین می دهد، تصمیم میگیرد.

روش های درمانی که ممکن است تجویز شوند عبارتند از:

داروهای بدون نسخه (OTC) یا نسخه ای برای تسکین درد.

ورزش هایی مانند کشش یا تمرینات قدرتی.

خواب درمانی.

درمان شناختی رفتاری.

درمان مدیریت استرس.

داروهای ضد افسردگی .